Interview: Yap Shan Shan, En opløftet dag

Yap Shan Shan lancerede online wellness- og livsstilsbutikken En opløftet dag i juli i år med omhyggeligt kuraterede, naturlige produkter, der sigter mod at hjælpe kvinder med at få en bedre dag.

Hvad er de mest almindelige undskyldninger, folk gør for at forsvare ikke at leve bevidst?

Yap Shan Shan: Alle undskyldninger er forankret i den vantro tro, at folk ikke tror, ​​de kan gøre det. Hvert lille skridt, du tager for at øve bevidsthed, tæller.

Hvordan kan man forbedre sig med at leve bevidst?

YSS : Jeg arbejder på at spise mere bevidst. Det handler ikke om at spise al økologisk mad, men være opmærksom på, hvad jeg lægger i min krop, kun spise når jeg er sulten og stopper, så snart jeg har fået nok.

Hvis du vidste, at forsyningerne med alt på planeten var uudtømmelige, ville du stadig leve bevidst?

YSS: Det er endnu vigtigere at øve bevidst at leve, hvis vi kunne have alt uden konsekvenser, fordi der ikke ville være noget, der minder os om at holde os bevidste.

Er det muligt for en at leve 100% bevidst?

YSS: Vi bør prøve så meget, som vi kan. Det handler ikke om, hvor meget du laver, men mere om at være opmærksom på, hvordan og hvorfor du gør de ting, du gør.

Tror du, at folk lever bevidst for at have det godt med sig selv, vise sig for deres kammerater, eller fordi de virkelig ønsker at gøre en forskel?

YSS: Er det vigtigt, hvorfor en person begynder sin vej til bevidst levende? Jeg tror, ​​at slutningen retfærdiggør den oprindelige intention, uanset hvad det måtte være. Så længe praksis med bevidst at leve positivt transformerer personen til et mere bevidst, åbent, acceptabelt individ over tid, betyder det ikke noget, hvorfor han eller hun startede.

Denne historie blev først offentliggjort i l'Officiel Singapore.